امراض تصيبك قد تكون مؤشرات لل السرطان تعرفي عليها


امراض تصيبك قد تكون مؤشرات لل السرطان تعرفي عليها

 امراض تصيبك قد تكون مؤشرات لل السرطان تعرفي عليها 

اصبح  السرطان وباءً في السنوات القليلة الماضية.

 والابحاث والاحصائيات  تشير الى ذلك. 

بحسب بيانات منظمة الصحة العالمية  فإن حوالى هناك  9.2  مليون شخص يُصابون بأحد انواع السرطان سنويا". 


هذا العدد ليس صغيرا".

 سرطان المعدة ، سرطان عنق الرحم، سرطان الثدي، القولون والمستقيم هي أكثر ما تصاب به النسوة.


 بينما بالنسبة فئة الذكور ، فإن سرطان الرئة، سرطان الحنجرة، البروستات، المستقيم ، المعدة  والكبد هي ما يصيبهم أكثر.

والذي يعتبر التدخين من الاسباب الرئيسة للاصابة بسرطان الرئة والحنجرة.

   
امراض تصيبك قد تكون مؤشرات لل السرطان تعرفي عليها

 السرطان يمكن أن يصيب أي شخص كان صغيرا" او كبيرا".

لكن الاشخاص الكبار هم اكثر عرضة لانهم لا يطبقون نظام حياة صحي.


لذلك بجب أن تتبعي سيدتي او انت عزيزي الرجل نظام  غذائي صحي وسليم قدر الإمكان.

امراض عرضية تصيبك قد تكون مؤشرات مرض السرطان عندك  تعرفي عليها

تتعرضن الكثير  من النسوة لأعراض مرضية أو غير مرضية يتم تجاهلها في اغلب الوقت.


دون أن تدري  أن مثل هذه الأعراض ربما قد  تكون علامات مبكرة للإصابة بالسرطان لا سمح الله.


 وإذا كنت ترغبين  سيدتي فى الحصول على العلاج المناسب والناجع، سيكون الكشف عن    cancer _ السرطان

 فى المراحل المبكرة هو انجح وافضل علاج.

 


1-  قرحة وتورم الاثداء


إذا لاحظت أى تغيير استثنائي فى ثدييك  او احدهن.

مثل تورم مفاجئ فيجب أن تأخذى هذا الأمر على محمل الجد لأنه يمكن أن يكون علامة على سرطان الثدي.

 


2- نزيف في المستقيم أو ألم فى منطقة البطن والحوض.


غالبا ما يصاحب سرطان الكولون والمستقيم نزيف حاد.


 لذا أى شعور في ألم  شديد فى الحوض والبطن قد يكون سبب ل سرطان الدم.

 


3- تورم أو كتل لمفاوية على الرقبة والفخذ ومنطقة  الإبطين.



يجب عليك استشارة طبيبك المختص فورا. للتأكد إذا لاحظت هذا التورم أو تلك الكتل على الافخاذ ومنطقة الإبطين والرقبة.


 يجب عدم التساهل  بشأن هذه التغييرات في الجسم لأن هذه التبدلات  فى الجهاز اللمفاوى يمكن أن يكون ايضا" مؤشرا" على وجود السرطان.


4- السعال  والكحة المستمرة وضيق فى الجهاز التنفسي وألم في القفص الصدري.



لأن الأعراض الرئيسة لسرطان الدم وسرطان الرئة هى السعال والكحة المستمرة ، وذبحات صدرية غير متوقفة.

 وضيق فى علميتي الشهيق والزفير.




5- وجود تغيرات شكلية وبنيوية في الجلد


يجب فورا" عند رؤية تبدلات في لون او شكل الجلد  زيارة الطبيب المختص.


 إذا بدأت المرأة مشاهدة تغييرات  بنيوية في الجلد.


لأن هذا قد يكون أيضا" أحد أعراض سرطان الجلد.

 

امراض تصيبك قد تكون مؤشرات لل السرطان تعرفي عليها

6- تدفق الحيض بغزارة أو النزيف غير المبرر


يرتبط سرطان بطانة الرحم وسرطان الرحم بتشابه الأعراض نفسها.

 مثل النزيف الحاد خلال فترة العادة الشهرية والنزيف الغير متوقف  بين فترات الطمث الخاص بك.

إذا وجدت مثل هذه الأعراض بدأت تظهر عليكي فاستشيرى الطبيب المختص فورا".

 


7- آلام في الظهر شديدة


أن ارتباط سرطان العظم والثدي والدماغ وحتى سرطان الرئة ب  آلام الشديد في ظهرك هو ارتباط مهم يجب أخذ الحذر منه.


إذا كنت تأخذين علاج معين ولم يطرأ اي تحسن 

يجب عليك مراجعة الطبيب المختص دون أي تأخير.

 مخرجات الانسان من بول وفضلات قد تكون دلالة على وجود السرطان 


 البول ال غير عادي

إذا كان هناك ألم حاد او تغيير في اللون، او  الرائحة، أو اذا كان هناك دم.


 يجب أن استشارة الطبيب بسرعة لأنه ليس علامة جيدة. 


في الحقيقة قد يدل هذا على وجود سرطان البروستات أو المثانة .


إذا كان الغائط غير اعتيادي


اشارات قريبة من السابقة 

إذا لاحظتي او لاحظت اخي الرجل

 تغيير في اللون، او إسهالاً / إمساكاً غير منقطع.


 يجب أن تتوخي  الحذر واجراء المناسب من استشارة الطبيب واجراء التحاليل 

وخصوصاً إذا كان هناك وجود الدم ، فقد يكون  هذا سرطان الكولون.

5 تمارين رياضية تحميك من امراض السرطان 

الدراسات الحديثة تؤكد أن 55 ٪ من السرطانات سببها نمط الحياة السيء جسديا" كان ام من ناحية التغذية.

اضف الى ذلك أن  

الوقاية من السرطان ب ممارسة اليوغا هو 

تمرين جسدي روحاني وصحي مفيد جدا".


1_  المشي البطيء للتحمية لمدة 3 دقائق.

2_ مشي باعتدال في مكانك لمدة دقائق.

3_  هرولة بالمكان لمدة دقيقتين.


4_ تمرين لل البطن 

(الاستلقاء  على الظهر ورفع الايدي الى الاذنين وتحرك الى اتجاه وضعية الجلوس ).

وكرر ذلك عدة مرات) لمدة 10 دقائق.



5_ تمرين الظهر


 (الاستلقاء على البطن وضع كوع يدك على الأرض والبدء في الحركة بالجسد في الاتجاه الاعلى  عدة مرات) لمدة 10 دقائق.



وينصح الاطباء الاختصاصيين في التغذية

 في  ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومستمر دون انقطاع عنها. 


وان لا يقل عن 4 ساعات في الاسبوع.

 بالإضافة إلى تناول  الأسماك وفول الصويا والأرز والفواكه والاطعمة الغنية بالالياف.

تجنب النظام الغذائي  السيء الذي يحوي على نسب كبيرة من الدهون.

 لأن السمنة المفرطة هي ام الامراض والاوجاع التي تصيب الانسان.

ومحاولة التخسيس من الوزن يقلل احتمالات الاصابة بالسرطان.


الى هنا نكون قد تطرقنا الى اكثر الاعراض والامراض العرضية التي ربما تعد ان تكون 

من اعراض السرطان. 

عافانا وعافاكم الله من كل بلاء ووجع ..


لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم في الاسفل او استفسارتكم

 و مشاركة المقال مع اصدقاءكم 





google-playkhamsatmostaqltradent