اختيار نوع الطعام المفيد لطفل التوحد

اختيار نوع الطعام المفيد لطفل التوحد

ما هو التوحد؟

مرض التوحد هو اضطراب يحدث  يؤثر على طريقة عمل دماغ الشخص.  إنه الاضطراب النفسي الأكثر شيوعًا الذي يصيب الأطفال.

  ما هي أعراض التوحد؟


  قد تشمل الأعراض الشائعة للتوحد:

  مشكلة في التواصل والتفاعل مع الناس
  سلوك مختلف عن الآخرين
  اهتمام أقل بالطعام أو تفضيلات الطعام غير الشائعة
  قلة الاهتمام بالأنشطة مع الآخرين
  مشاكل في المهارات الحركية بما في ذلك التقاط الأشياء الصغيرة والتقاط الكرة وركوب الدراجة
  يؤثر التوحد على كل شخص بشكل مختلف ويمكن أن يتراوح من خفيف إلى شديد.

  متى يتم تشخيص التوحد عادة؟


  عادة ما يتم تشخيص التوحد في مرحلة الطفولة المبكرة عند ظهور العلامات لأول مرة.

  ما هو علاج التوحد؟


  لا يوجد علاج معروف للتوحد.  العلاج يعتمد على الفرد.  قد يشمل مساعدة الأفراد على التعامل مع أعراضهم من خلال التعليم وتنمية المهارات ، والمساعدة الذاتية ، والتنشئة الاجتماعية واللعب.

  ما هي الأنظمة الغذائية أو العناصر الغذائية المرتبطة بالمساعدة في أعراض التوحد؟  هل يعملون؟


  قد يحد الأطفال المصابون بالتوحد من تناولهم للطعام أو لديهم تفضيلات غذائية.  قد يقومون أيضًا بتفكيك الدهون بشكل مختلف.  نتيجة لذلك ، يكون الأطفال المصابون بالتوحد في بعض الأحيان منخفضين في بعض العناصر الغذائية.  
 قبل إعطاء طفلك أيًا من المكملات التالية ، تحدث مع طبيب طفلك أو اختصاصي التغذية أولاً.

  الفيتامينات و المعادن


  الفيتامينات المتعددة: أظهرت بعض النتائج أن الفيتامينات المتعددة قد تساعد في تحسين النوم ومشاكل الجهاز الهضمي لدى الأطفال المصابين بالتوحد.  لاحظ أن الفيتامينات المتعددة مع الحديد قد تسبب بعض مشاكل الجهاز الهضمي.  إن إعطاء طفلك فيتامينات متعددة ليس ضارًا وقد يكون مفيدًا ، خاصة إذا كان طفلك لا يأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا.

  الحديد:

 يعرف دائما ان اغلب الاطفال المصابون تكون نسبة الحديد لديهم منخفضة  ، عادةً لأن العديد منهم من الصعب إرضاءهم في الأكل.  احرصى دائما على ان تطلب من طبيب طفلك فحص مستويات الحديد بانتظام.  لا تعطِ ادوية مكملة للحديد إلا إذا تم التاكد من  انخفاض مستوى الحديد لدى الطفل  من قبل الطبيب المراجع .  قد يساعد مكمل الحديد في إعادة مستويات الحديد إلى وضعها الطبيعي.

  تم ربط فيتامين ب 6 والمغنيسيوم ب 6 ومكملات المغنيسيوم بتحسين السلوك لدى الأطفال المصابين بالتوحد.  ومع ذلك ، فإن البحث ليس قوياً وهناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل التوصية بهذه المكملات للأطفال المصابين بالتوحد.

  أوميغا 3 دهون

يكون مستوى اوميغا 3 منخفض جدا  في الأطفال المصابون بمرض التوحد لذلك يج استشارة الطبيب المختص اذا كان هناك حاجة لاستعمال مكملات الاوميغا 3للطفل المصاب بالتوحد

  النظام الغذائي الخالي من الغلوتين والكازين

  استخدام الاطعمة الخالية  من الغلوتين والكازين هو نظام غذائي خالٍ من الغلوتين والكازين.  الغلوتين هو البروتين الرئيسي في القمح والحبوب الأخرى مثل الجاودار والشعير والتريتيكالي والكاموت والحنطة.  الكازين هو البروتين الرئيسي في منتجات الألبان مثل حليب البقر والجبن والزبادي والثلج

طفل التوحد والاكل

نعلم ان العديد من الاطفال المصابين باضطراب طيف التوحد يعانون من مشاكل حسية ولديهم حساسية مفرطة تجاه بعض الانسجة والاصوات وربما الاذواق .
والعديد من الاطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد هم مرتاحون للروتين ويواجهون صعوبة فى
اختيار نوع الطعام المفيد لطفل التوحد





يجب على الام ان تعرف مدى اهمية الطعام لدى طفل التوحد وخاصة انه يكون شهيته قليلة جداا للطعام بسبب التوحد مما يؤثر على النمو الجسدى لطفل التوحد .
على الام ان تختار لطلها الطعام المناسب الذى لا يسبب له الحموضة او يسبب له ارتجاع فى المرئ وان يكون مريح لمعدتة لانه بطبعه يكون قليل الشهية ويحتاج الى ما يحفزة ويشجعة لتناول الطعام الذي يساعد على تقوية جسده .

طريقة تقديم الطعام لطفل التوحد 

نعلم جميعا ان الاطفال المصابين باضطراب طيف التوحد يكونو انتقائين فى اختيار نوع الطعام الذى ياكلونه وهنا ياتى دور الام فى تغذية طفلهايجب ان لاتتركه لشهيتة القليلة للطعام فيتاثر نمو جسمه بهذة الطريقة ويبداء تولد  الخوف والتقزز من الطعام لذلك من البداية يجب على الام ان تدخل الطعام له كشكل من اشكال الاحتفال والمكافات وتصنع له مايحب من الاكل وتوفر له الاجواء التى تشجعه على تناول الطعام وهو سعيد يمكنك ان تجعليه ان يشاهد مايحب وهو ياكل والبعد عن ما يشتت ذهنه .
ايضا احرص على ان يكون وقت الطعام ان تلتم العائلة جميعا حول طفل التوحد ويكون فى جو روتينى هادئ لايسبب له التوتر .
يمكنك ايضا اصطحاب طفلك للتسوق معك كحافز له لان يختار مايحب ان يأكل .
قدمى له الارز وحبوب المكسرات كالوز والبندق ويمكنك ايضا تقديم البطاطا شجعية دائما على تناول الطعام فى معظم أوقات اليوم.
google-playkhamsatmostaqltradent