ماهى فوائد القرفة للتخسيس

فوائد القرفة للتخسيس

القرفة نوع من انواع النياتات من لحاء شجرة القرفة  تستخد م فى التوابل وفى طب تقليدى  تستخدم فى الطبخ والخبز 

ماهى فوائد القرفة للتخسيس


 ماهى القرفة؟

القرفة نوع من انواع النياتات من لحاء شجرة القرفة  تستخد م فى التوابل وفى طب تقليدى  تستخدم فى الطبخ والخبز 

وتضاف الى العديد من الاطعمة ولها انواع منها قرفة كاسيا ذات اللون الغامق وهيا الاكثر استعمالا وقرفة تسمى بالقرفة السيلانية .

فوائد القرفة :

  • من اهم مكونات القرفة سينامالدهيد الذى يستخدم عادة فى المنكهات والعطور  والذى يستهدف الخلايا الدهنية 
ويجعلها تحرق المزيد من الطاقة وبالتالى فهى تزيد من عملية الايض وتساعد على انقاص الوزن وزيادة حرق دهون البطن .
  • للقرفة فوائد عديدة من اهمها انها تعمل على خفض مستوى السكر فى الدم فتناول القرفة تأثير مفيد لمرضى داء 
السكرى 
  • فوائد القرفة للبشرة لها العديد من الفوائد للبشرة لان للقرفة تحتوى على مضادات للبكتريا التى تكون موجودة فى
 حب الشباب كماأن القرفة تعزز من انتاج الكولاجين فى البشرة الذي يجعل بشرتك تبدو بسن اصغر  عن طريق صنع 

ماسك منزلى يتكون من 2 ملعقة سل واضافة ملعقة قرفة مطحونة عليهم ثم قومى بخلطهم جيدا وضعيها على البشرة لمدة عشر دقائق 
  • اثبتت عدة دراسات ان من مكونات القرفة عناصر مضادة للسرطان وتعمل على تقوية مناعة الجسم وتعمل على 
تخفيف الالتهابات وتقلل خطر الاصابة من الامراض
  • من فوائد القرفة انها تعمل على خفض ضغط الدم اذا تم تناولها يوميا 

  • القرفة تساعد على خفض الكوليسترول فى الدم لاحتوائها على مركب السينامات وهو مركب قادر على تقليل نسبة 

  • الكوليسترول فى الدم وتعمل عى خفض الدهون الثلاثية فى الجسم 

  • من فوائد القرفة انها تعد كمطهر للفم من البكتريا ومنعشة للنفس وذالك عن طريق غلى اعواد من القرفة فى كوب
 من الماء المغلى ثم  تتركه الا ان يبرد ثم يتم المضمضة به فى الصباح .

فوائد القرفة للنساء 

  • من فوائد القرقة للنساء ان القرفة تساعد على تدفق الدم الى سطح الجلد لذا يمكن استخدامها لملئ الشفايف  دون
 الحاجة للذهاب الى اطباء التجميل وذالك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع نصف ملعقة فازلين 

واضافة زيت جوز الهند ثم وضعها على الشفايف لمدة عشر دقائق.
  • من فوائد القرفة للنساء انها تعزز من انتاج الكولاجين للبشرة الذى تحتاجة الكثيرات بسبب تقدم السن ونقص فى 
انتاج الكولاجين وبذالك تصبح البشرة ناعمة ونضرة واكثر شبابا وحيويا وتبطئ من علامات الشيخوخة .
  • ومن اهم فوائد القرفة للنساء انها تعزز من كثافة الشعر ونعومته وذالك لانها تساعد على تدفق الدم الى بصيلات 
الشعر مما يعزز الدورة الدموية فى فروة الراس ويمكنك استخدامها للشعر عن طريق خلط ملعقة من القرفة المطحونة 

مع زيت الزيتون وزيت جوز الهند ونصف ملعقة من العسل ووضعهم على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم قومى بغسلة بماء 

فاتر وسوف تلاحظين الفرق.

فوائد القرفة للرجال 

القرفة تساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال وذالك لما تحتوية القرفة من مركبات تعمل على تنشيط الدورة 

الدموية فى الجسم

كما ان القرفة لها مضادات للبكتيريا والفطريات وخصائص مضادة للالتهابات تستخدم كعلاج فعال فى نزلات البرد 

وتستخدم ايضا كعلاج لرائحة الفم الكريهة .

اتمنى ان تنال مقالتى اعجابكم ولمعرفة كل ماهو جديد يرجى تحميل تطبيق عالم الجمال والرشاقة 
وفى انتظار استفساراتكم فى التعليقات 


google-playkhamsatmostaqltradent