فوائد الكركم للتخسيس والتنحيف
فوائد الكركم للتنحيف
اصبح التداوى بالاعشاب فى الفترة الاخيرة هيا مقصد معظم الناس بعد ثبوت عدم فعالية الادوية الكميائيه واقتصارها على التسكينفاأنا اقدم لكم اليوم هذة المقال وانا حاصلة على درجة الماجستير فى علم الفارماكولجيا تحت عنوان الكركم واثره الفعال فى علاج الكثثثير من الامراض ودوره فى التخسيس وانقاص الوزن
طريقة استعمال الكركم لحرق الدهون
قومى باحضار ملعقة كبيرة من الكركم فى كوب من الماء المغلى وقلبيه جيدا وقومو بتغطيته لمدة ٥دقائق قم قومى بشرب الكركم قبل النوم او على الريق مباشرة وسوف تلاحظين الفرق
فوائد الكركم للتخسيس
الكركم يساعد على زيادة افرز هرمون اديبونكتين وهو الهرمون المسؤل عن الاحساس بالشبع وبالتالى الكركم احد اهم العناصر الطبيعية التى تساعد على سد الشهية والشعور بالشبع لفترات طويلة وذلك بفعل الكركمين التى يحتوى عليها الكركم فمعلقة واحدة من الكركم قبل تناول وجبة دسمة تساعد على حرق الدهون الموجودة بها
وبالتالى فإن اضافة الكركم الى الطعام يساعد على منع تراكم الدهون فى الجسم وبالتالى التخلص من الكرش لانه يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمى والتخلص من الانتفاخات والقضاء على الدهون وبالتالى الحصول على بطن ممشوقه ومسطحة.
شاركونا تجاربكم